Bonjour à tous ! sa faisait bien longtemps non ? j'étais en vacances aussi J'n profite pour dire MERCI a tous ceux qui on pédaler avec moi pendant les vacances (et ceux qui pédaler pas aussi !) enfin je suis prêts pour le duathlon du 6 septembre Hello...
Lire la suiteBonjour à tous ! Aujourd'hui, 1h30 de vélo composé de la manière suivante : 30min d'échauffement 5 fois 1min recup' 1min 3min de récup' 5 fois 1min recup' 1min 32 minutes retour au calme et retour chez moi. J'ai fais sa a moisson près de Freuneuse, ou...
Lire la suiteBonjour à tous ! ! ! Voilà, aujourd'hui a été le dernier entrainement club avec les lions triathlon :( mais bon je vais continuer de m'entraîner à fond, j'ai aussi déterminer ma prochaine compèt : le duathlon de la vente des bourses (DUA-S) Je cherche...
Lire la suitePetit bonjour a tous ! Voila un peu de nouveau, je me sert de mes vacances d'été pour progresser et me remettre a niveau en préparation de mon année a Versailles. J'ai beaucoup progresser en natation, j'ai bientôt de quoi être un poids important en triathlon...
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