bonjour à tous ! Je suis partis le matin pour mon 800m piste. Après mon echauffement classique je vai à la chambre d'appelle. Sa fait une semaine que j'ai une toux horrible. La course commance vite et je part directe devent, mais à la fin du premier tour...
Lire la suiteBonsoir tout le monde ! Mercredi 27, je part l'après midi avec les JSP. Des révisions sont au programme pour ceux qui repasse le teste JSP3 la semaine prochaine. Moi je l'ai eu mon JSP3 du premiers coup (voir ici) ! puis nous avons aussi fait quelques...
Lire la suiteBonjours ! Comme ma compétition de 800m piste qualificative France est dimanche, je diminue mes entraînements et surtout l'intensité. Aujourd'hui j'ai fait 30min de vélo en me concentrant sur la fréquence de pédalage. Moulinez bien ! c'est tout ! bonne...
Lire la suiteBonjour à tous ! Petit rappel pour le 1ER JUILLET Cette année reviens une de mes épreuves préférer ! L'étape du jour de Fains (27-Eure). C'est une épreuve cycliste ouverte aux non licencier et l'année dernière était gratuite (je n'ai pas de sources pour...
Lire la suiteVoici un petit article sur se qu'il faut avoir avec soi pour un triathlon. Je souhaite les monter par discipline, sa sera plus facile pour tous ! La Natation : T rifonction (ou maillot de bain) Lunettes de natation, très très recommander Bonnet de bain...
Lire la suiteBonjour à tous ! Aujourd'hui je suis parti faire du vélo de course avec les adultes et c'était pas facile ! Des rapides de 40km/h sur des kilomètres ! Nous finnissons avec 84,32km ---- 2h49min37s ---- 29,83km/h moyenne ---- 46,30km/h maxi Il y avait quelques...
Lire la suiteBonjour à tous ! Aujourd'hui je me réveille pour aller pédaler, et je suis en retard ! J'arrive pile à l'heur seulement grace à mon sprint ! La séance se passe bien avec des cotes pour s'amusé un peu quand même ! voici le récapitulatif technique : 33,34...
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Bonjour à tous ! Aujourd'hui a eu lieu un événement extrêmement important, les sélection pour accéder a la section sportive de triathlon du lycée à horaires aménagé Marie Curie Versailles. C'est très important pour moi car je pourrai accéder à un bien...
Lire la suiteComme demain c'est ma sélection je prend ma dernière repos avent de gagner (avec un peu de chance) ! A demain pour les résultats !
Lire la suitele triathlon de Rouen, Demi final championnat de France pour la zone nord, un grand titre et c'est parti ! Arriver sur les lieux Matthias et moi étant cadet nous somme arrivé 2 heurs en avance pour le départ de Marius et Tommas, en minimes sur le XS....
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