• Check List

    Voici un petit article sur se qu'il faut avoir avec soi pour un triathlon. Je souhaite les monter par discipline, sa sera plus facile pour tous !

    La Natation :

    Trifonction (ou maillot de bain)

    Lunettes de natation, très très recommander

    Bonnet de bain perso s'il fait froid (à mettre sous le bonnet fourni)

    Combinaison (obligatoire si l'eau est 16°C ou moins et au choix jusqu'à 24°C)

    Transition 1 :

    Serviette

    Ceinture porte dossard

    Talk ou autre poussière sechante (optionnel)

    Elastiques pour les chaussures

    Vélo :

    Chaussures

    Casque (OBLIGATOIRE)

    Compteur de vitesse

    Gourdes

    Ravitos à mettre dans sa poche lors de la première transition (gel de cycliste, pâte de fruits, barre de céréales)

    Lunettes de soleil

    Maillot manche longue, t-shirt en fonction de la température ou resté en trifonction.

    Transition 2 :

    Pate de Fruit, Gel Cycliste

    Course à pied :

    Chaussures 

    Casquette

    Montre (si vous pouviez pas la mettre a cause de la combie en natation, prenez la pour mesurer votre temps de CàP)

     

    Voilà c'est tout, si sa vous à plus commentez, partagez et inscrivez vous à ma news !

    à bientôt !

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