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Par danielLetriathlete dans Entraînements le 11 Septembre 2015 à 21:45...Voilà voilà, hier je courra aujourd'hui je nagea et demain je fais de tout ! Un bon entrainement en natation, je suis dans le groupe intermédiaire, sa s'est bien passé ! Je suis même rentré à l'heur pour prendre le train de 17h31 pour prendre le bus et rentré tôt.. allé bonne sooiré ! ...
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Par danielLetriathlete dans Grands Conseils le 25 Mai 2015 à 18:20...soi pour un triathlon. Je souhaite les monter par discipline, sa sera plus facile pour tous ! La Natation : T rifonction (ou maillot de bain) Lunettes de natation, très très recommander Bonnet de bain perso s'il fait froid (à mettre sous le bonnet fourni) Combinaison (obligatoire si l'eau est...
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Par danielLetriathlete dans Entraînements le 23 Mai 2015 à 18:27...kayak pour annoncé les bonne nouvelles d'hier mais aussi pour nager en eau libre. Après une bonne séance de natation je fini avec un triathlon très court avent de rentrer en vélo tranquillement. qu'est que c'est lourd une combi mouiller ! à bientôt ! pensez à vous inscrire à la...
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Par danielLetriathlete dans Compétition le 22 Mai 2015 à 23:03...meilleur encadrement scolaire plus adapté pour un sportif. Bref comment sa se passe ? Nous avons 200m à faire en natation puis une belle et grande récup' avent de faire le 1km sur piste. La Natation Dès l’échauffement, je le sent bien ! je fait tous mes virages en culbute facilement ! Un...
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Par danielLetriathlete dans Entraînements le 21 Mai 2015 à 10:20...rentre a la caserne, je me change puis en direction la piscine, aujourd'hui sera ma dernière séance de natation avent vendredi, alors des culbutes ! je commence avec 1km nage libre puis encore le même technique avec la planche pour travailler ma respiration et nous terminons avec des culbutes....
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Par danielLetriathlete dans Compétition le 15 Mai 2015 à 09:12...Evreux AC cette compétition est qualificative pour l'équipe D3 de triathlon. C'est aussi ma première natation en eau libre et avec la combinaison ! Arriver sur les lieux et dossards récupérer, je part a l'aire de transition. Il faut d'abord installer le matériel de cyclisme, puis les...
Les frères Crowley, motivation et performance
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