• Course à pied et vélo

    Par danielLetriathlete dans Entraînements le 12 Septembre 2015 à 21:13

    Bonjour à tous !

    Aujourd'hui après un petit incident à la piscine je suis aller faire 30min de course à pied intensive avant de monté sur mon avion de route.

    Avant de parlé de mon entrainement je dis coucou à Elyne qui m'a donné un moral de fer contre les coureurs d'Ironman ! Ils se mettent à arriver quand je fini ma course à pied et c'est parti pour 2h à 31.1 km/h de moyenne. J'ai été félicité par les lions pour ma performance dimanche dernier.

    ZOOOM ! A Bientôt les amis !

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