-
Mercredi 20 Mai, réussite et motivation ! et de la nata en bonnus !
Bonjour à tous !!!
Aujourd'hui j'ai passé mes examens de jeune Sapeurs-Pompiers de troisième année. Alors comment sa marche ? Nous commençons par trois teste en QCM sur les trois sujet (opération DIVerces DIV1, INCendi INC1, Culture ADministrative CAD1) puis nous avions deux manœuvres a faire. un établissement incendie un sauvetage par l’extérieur au moyen du lot de sauvetage (avec des cordes pour les non pompiers).
Mes notes : CAD: 16/20 INC: 14/20 DIV: 16/20 manœuvre feu: apte manœuvre sauvetage: apte
Je rentre a la caserne, je me change puis en direction la piscine, aujourd'hui sera ma dernière séance de natation avent vendredi, alors des culbutes !
je commence avec 1km nage libre puis encore le même technique avec la planche pour travailler ma respiration et nous terminons avec des culbutes. je me suis nettement améliorer et si je le sent bien je les ferai vendredi.
La seul differance avec hier est que aujourd'hui la séance dure 2 heurs !
à très bientôt !!!
Dano
Tags : pompiers, natation
-
Commentaires