Un petit message pour dire merci à ceux qui était avec moi  pour le brevet des jeunes sapeurs-pompiers, les résultats arriverons samedi au groupements formation. j'éspère que tout le monde a réussi !

à bientôt !

Dano 

Ceci est un message de l'administateur

Bonjour danielLetriathlete,

Vous gérez le blog http://lejeunetriathlete.eklablog.fr

A la suite des dernières annonces que nous avions faites ces dernières semaines, le moment est venu !

Afin de pouvoir continuer notre développement, nous avons pris la décision d’imposer la publicité pour les blogs n’ayant pas d’abonnement Premium. Bien que nous ayons pris cette décision, Eklablog ne serait rien sans ses blogueurs et c’est pour cela que nous avons opté pour imposer la publicité à travers le partenariat publicitaire. Vous toucherez donc une partie des gains générés par la publicité.
Les formats publicitaires actuellement employés ne sont pas définitifs. Nous cherchons encore à l'heure actuelle le juste milieu afin d'optimiser les recettes de la plateforme sans trop pénaliser l'esthétique des blogs. En outre certains formats sont testés afin de connaître leur efficacité.
Des changements sont donc encore à prévoir du côté des formats avec des retraits et des ajouts de formats jusqu'à trouver un modèle équilibré, en attendant le système qui vous permettra de choisir vous même les formats sur votre blog.
Le partenariat publicitaire est en ce moment en retard avec ces importants changements qui ont nécessité un certain nombre de modifications. Les choses vont revenir à la normale au courant des prochains jours !

Ces importants changements entrainent également une modification des conditions générales d’utilisation. Vous pouvez consulter ces nouvelles conditions en cliquant ici ou bien en mettant l’adresse suivante dans la barre d’adresse de votre navigateur internet :https://www.eklablog.com/conditions-generales-d-utilisation-p9652

L'ensemble de l’équipe reste à votre disposition pour tout complément d’informations ou besoin d’aide !

A bientôt,

L'Equipe Eklablog

Duathlon d’Yvetot

Le duathlon de dimanche a eu lieux à Yvetot.  Normalement je participe au championnat de Normandie mais une erreur de mon club fait que je participe au XS… Le titre ne me reviendra pas cette année. De plus mon frère est malade et ne participe pas à cette course.

Bref ma course :

Le départ est annoncé et c’est parti très vite ! 

la course étant de très courte distance, tout se jouait sur les transitions.

Bravo Louis pour ta 35ème place scratch et 4ème JUH sur le S

Aujourd'hui je souhaite juste dire a mon amour que je l'aime, que six mois c'est que le début du bonheur que je te porte <3 

21/03/2016

Dano

deux parties velo: Joshua en couleurs SKY a Sénart et Dano en couleurs Lions a Caen

La victoire n'est pas toujours une médaille, la victoire est surtout contre soi-même

BONJOUR !

Voici un petit récap' sur la course la course de la semaine :les sélectifs Frances de Caen.

Tout d'abord, le matin a eu lieux l'épreuve de mon frère Joshua.

Il effectue un super départ en course à pied et sa rapide transition lui permet de reprendre des places rapidement. Sa deuxième transition se passe en 8sec ! Il fini en 14min et c'est un très bon effort !

Son interview :

Alors pour toi comment c'est passé la course ?

ça s'est bien passé. Mais j'ai commencé trop vite la première course à pied. Bonne transition qui s'enchaine sur une très bonne course cycliste qui me permet de rattraper mon retard. J'ai payé ma course à pied avec l'effort intense du vélo. Je n'ai pas lâché.

Quand à moi, duathlon de distance S avec drafting et sélectif pour les Frances, la course s'anonce bien je suis très frais.

La première course à pied part avec un très bon rythme ! à 2,5km, deux groupes se sont formé et je suis à la tête du deuxième groupe. A force le groupe qui a commencé bien gros deviens de plus en plus petit. Je gère l'effort avec Louis Lebrun, de RouenTri. Le premier tour est long et difficile, tendis que le deuxième tour se passe bien. J'arrive à m'imposer et mettre un peu de pression en créant quelques écarts.

Arrivé a la T1, un de mes élastiques s'est cassé... Pas grave ! Je monte en vélo ! La course va super vite ! on travaille en tandem avec louis et d'autres triathlètes que nous avons rattraper puis qui on casser. On fini dans un groupe de quatre cyclistes qui parviendrons a attaquer sur la fin.

La T2 va très vite, l’enchaînement sur la CAP2 est dure. Il faut que je relance mais j'ai mal. La course se passe bien.

Je fini 7e de ma catégorie et je suis très happy !

la semaine prochaine Yvetot !

dano

Course de mon frère

Ma course à moi